Happify

Happify를 통해 감정 건강을 손쉽게 향상하세요. 이 어플리케이션은 스트레스를 극복하고 부정적인 생각을 없애며 과학 기반의 활동과 게임을 통해 높은 회복력을 개발하도록 설계되었습니다. 긍정심리학, 마음챙김, 그리고 인지행동치료 원칙에 기반한 도구와 프로그램을 제공하여 뛰어난 전문가들에 의해 창조되었습니다.

일상 생활의 도전 과제가 가끔은 정신 건강, 인간 관계, 직업 성과에 그림자를 드리울 수 있습니다. 이 앱은 그러한 내러티브를 바꾸도록 당신을 격려하며, 당신의 삶에 긍정과 만족을 비추는 습관을 촉진합니다. 지속적인 사용으로, 대부분의 사람들은 두 달 이내에 전반적인 행복에 유의미한 개선을 보고합니다.

이 플랫폼은 부정적인 생각 극복, 스트레스 관리 기술 개선, 자신감 강화, 직업 성공 향상, 그리고 마음챙김 발전을 포함하여 개인적 목표를 충족하기 위한 다양한 트랙을 제공합니다. 행복 추구에 실질적인 진전을 이루기 위한 30개 이상의 체계적인 경로를 제공합니다.

무료 버전은 하루에 행복을 키울 수 있는 기회와 Plus 업그레이드 옵션을 제공합니다. 이 프리미엄 버전은 모든 트랙에 대한 무제한 액세스와 VIA 연구소와 협력하여 제작된 20페이지 분량의 종합 캐릭터 강점 보고서를 제공합니다. 또한 행복으로 가는 여정을 강화하기 위해 진행 상황을 추적하고 비교할 수 있습니다.

Plus 구독은 다양한 재정적 능력을 고려한 저렴한 등급으로 합리적인 월 비용으로 시작됩니다. 자동 갱신 기능은 끊김 없는 액세스를 보장하며 계정 설정을 통해 관리할 수 있습니다.

이 앱을 일상에 통합하면 더 밝고 편안한 사고방식을 촉진하는 양육적이고 상호작용적인 공간에 발을 들이게 됩니다. 행복은 단지 삶의 한 부분이 아닌 모든 것의 본질이라는 신념을 강조합니다.